Section outline


    • 1.A. Шаг. Занятие и Тест.

      шаг 1

      Введение.

      Краткое содержание шага курса:

      • Йога - это в первую очередь практика, поэтому начните изучать простые упражнения йоги уже сегодня, одновременно изучайте теорию, при первой возможности посещайте практические занятия у преподавателей нашей школы. Не теряйте время!
      • Йога не подменяет собой медицину, при малейшем недомогании необходимо обратиться к врачу.
      • Привычка заниматься – единственный критерий успеха в йоге. Как можно способствовать ее формированию?

      Друзья, изучите материал и пройдите контрольный тест. 

      На тест дается 3 попытки, по 30 секунд на вопрос. Доступ к следующим шагам этого курса появится только после прохождения теста этого шага.