Section outline

  • Collapse Expand

    Открытая Йога

    Collapse all Expand all
    Друзья, Внимание! Чтобы Полноценно проходить курс, Зарегистрируйтесь (Здесь…), затем Обязательно Запишитесь на этот Курс. Регистрация и Запись разные вещи!  Чтобы записаться найдите Наверху-Справа под названием курса надпись "Записаться на курс" для компьютера. Для телефона будет "Дополнительно", а внутри "Записаться на курс". Нажмите. Если этого там нет, то вы уже записаны. Подробнее  Здесь...

    • Курс йоги 115. Крия йога. Динамическая йога

      Примерное время прохождения: 20 часов

      vvz

      О чем этот курс: Крия Йога - динамическая йога действия! Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. «Крия» примерно переводится как «делание», это «очистительная процедура», просто слово «делать», иногда «исправить неправильно сделанное». 

      У нас с вами есть наше тело, оно может совершать некие движения, которых очень много. В крия йоге сформировалась некая группа цикличных движений, которые составили основу крия йоги. 

      В крия йоге считается, что у каждого свой собственный ритм, более того, этот ритм может меняться изо дня в день. Самое главное в крия йоге – это не то, насколько быстро ты выполняешь движения, а то, насколько гармонично, насколько ты попал в резонанс между грубым, тонким и тончайшим телами. 

      В крия йоге, несмотря на то, что она, как и хатха йога, чисто физическая, но упор делается не на физические, а на внутренние ощущения, когда ты делаешь и хочется продолжать делать. Крия йога делает упор на том, чтобы человек сразу поглотился в свои внутренние ощущения, а эти ритмичные движения должны создавать некий фон для перехода в свой внутренний мир. Сначала появляются мысли, и мы забываем про тело и концентрируемся на них, но потом, если все идет гармонично, исчезают и мысли, и мы подходим к причинному уровню, который дает резкие эйфорические состояния, потому что, отсоединившись от причинного тела, мы высвобождаем свободную прану, которая действует как самое сильное экстатическое средство. 

      Это совершенно чудесное состояние, когда человек постепенно разотождествляется со своими структурами и доходит до своего высшего Я с чистой праной, а чистая прана – высшая вещь. Вы облекаете в облако праны все те острые моменты, которые на вас давят, вы отстраняетесь, а, отстранившись, очень легко их перестраиваете. Это одна сторона крия йоги. Другая сторона – крия йога плавно, постепенно переводит вас в другие йоги. Иногда человеку очень тяжело начинать с хатха йоги, а крайние положения крий – это и есть позы хатха йоги, к которым человек подводит свое тело выполнением этих движений. 

      Откуда взялась последовательность крий? Подобно тому, как мы учимся читать через изучение алфавита, также и в крия йоге есть некий алфавит движений, когда он изучен, ты можешь составлять слова (составлять свои последовательности). Крия йога – это тот путь, который проводит нас через лабиринт нашего грубого, тонкого и тончайшего тел к нашему подсознанию. 

      Есть еще один момент. Самим устройством нашего тела заложено, что мы должны делать определенное количество движений, но наша современная жизнь, проходящая все больше за компьютерами в сидячем положении (как и у древних мудрецов, сидящих в медитации), не позволяет набирать необходимое количество движений за день. Крия йога является прекрасным средством, чтобы компенсировать те движения, которые не сделал, и еще создать запас.

      Желаем успеха в учебе!

      Вадим Опенйога

    • Помощь! Кураторы этого курса. К кому обращаться? Page
  • Collapse Expand

    Шаг 1

    Семинар по Крия Йоге 22.09.2007

    Друзья, изучите материал и пройдите контрольный тест. На тест дается 3 попытки, по 30 секунд на вопрос. Доступ к следующим шагам этого курса появиться только после прохождения теста этого шага.

    1. Что дает нам крия йога?
    2. Что значит жить с позиции силы?
    3. Возможные ошибки начинающих.
    4. Как выполнять крия йогу? 
    5. Структура крия йоги.
    6. Четыре уровня работы крия йоги.
    7. Трактат "Тантра Крия Йога".
    8. Практика крия йоги.
    04

  • Collapse Expand

    Шаг 2

    Семинар по Крия Йоге 22.02.2009

    Друзья, изучите материал и пройдите контрольный тест. На тест дается 3 попытки, по 30 секунд на вопрос. Доступ к следующим шагам этого курса появиться только после прохождения теста этого шага.

    1. Что означает слово "крия"?
    2. Устройство человека: три группы тел.
    3. Этапы эволюции живых существ.
    4. "Слепые зоны" внутри нас. Работа с телом.
    5. Работа с мыслями.
    6. Уровень причинного тела.
    7. Что происходит, когда мы разотождествляемся с тремя группами тел?
    8. Вопросы и ответы.

  • Collapse Expand

    Шаг 3

    Обучающий видеофильм "Тантра крия йога"

    Крия Йога - динамическая йога действия! Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. Из Крия Йоги возникли многие виды гимнастик, растяжек, фитнес, аэробика. Видеофильм по йоге является самоучителем по практике динамической йоги. В первой части видеофильма вы познакомитесь с основными принципами этой йоги. В качестве теории приведены описания упражнений йоги в виде афоризмов из древнего трактата по Крия Йоге, а также общая теория по выполнению упражнений йоги. Во второй части показано непосредственное выполнение упражнений йоги и происходящие при этом процессы в теле человека.

    step 3

  • Collapse Expand

    Шаг 4

  • Collapse Expand

    Шаг форума отзывов

    • Отзывы студентов на этот курс.

      Друзья, пожалуйста, перейдите на "Форум отзывов курсов йоги". Найдите форум посвященный этому курсу. Просмотрите его для составления более полного представления о курсе.


      2


    • Форум отзывов на йога курсы. URL
      Students must
      View
  • Collapse Expand

    Шаг домашнего задания

  • Collapse Expand

    Шаг награждения

  • Collapse Expand

    Шаг перехода к следующему курсу