Section outline

  • Друзья, Внимание! Чтобы Полноценно проходить курс, Зарегистрируйтесь (Здесь…), затем Обязательно Запишитесь на этот Курс. Регистрация и Запись разные вещи!  Чтобы записаться найдите Наверху-Справа под названием курса надпись "Записаться на курс" для компьютера. Для телефона будет "Дополнительно", а внутри "Записаться на курс". Нажмите. Если этого там нет, то вы уже записаны. Подробнее  Здесь...
    • Главный Куратор Этого Курса:


      Друзья, я Резеда Гумерова, главный куратор этого курса. Пишите мне по всем вопросам, трудностям, ошибкам и предложениям. Обо мне вы можете узнать здесь...https://openyogaom.com/reseda/

      Если вы интересуетесь Свара Йогой, то у нас регулярно работает кафедра, где вы можете участвовать в онлайн встречах в телеграмм https://t.me/CVyoga , задавать вопросы, смотреть видео на Ютуб https://youtube.com/@rezeda-e5t?si=zpQoysg5sOi3N7w2 !

    • Курс самоучитель йоги 311. Свара йога.

      Примерное время прохождения: 10 часов


      О чем этот курс:
      Свара йога - одна из самых не очевидных наук, о которых туманно упоминает множество разных достаточно древних йоговских текстов. Один из таких текстов, в котором описана Свара йога, и который рассматривается в этом курсе, это Шива Сварадая.

      Свара йога учит нас работать с внутренним интуитивным ощущением нашего тела и тех потоков, которые там идут, с умением наблюдать за своим дыханием и согласовывать с ним свою деятельность. Но какие бы процессы ни происходили внутри нашего тела, они каким-то непостижимым образом связаны с процессами, которые идут в окружающей Вселенной. Вся Вселенная подчинена закону гармонии - Рита. Считается, что если ты осознал закон Рита и все свои действия согласовываешь с ним, то ты не встречаешь препятствия в своих начинаниях, и наоборот - все негативные тенденции против тебя склонны сами собой затухать. В курсе обсуждаются моменты, когда благоприятно совершать те или иные действия с позиции Свара йоги, приводятся практики, которые помогают этого достичь


    • 1.A. Шаг. Занятие и Тест.

      Шаг 1. 1 часть Семинара по Свара йоге 23.12.2012.

      *Подобие Микрокосмоса Макрокосмосу, подобие подобного.
      *Цикличность ритмов Вселенной.
      *Что нужно, чтобы познать ритмы и закон Рита.
      *Факт искажения древних текстов при переводе.
      *Текст Шива Сварадая с комментариями В.Опенйога.
      *Свара йога – это первый шаг к интуитивному ощущению.




    • 2.B. Шаг. Занятие и Тест.

      Шаг 2. 2 часть Семинара по Свара йоге 23.12.2012. Ответы на вопросы.

      *Интуитивное осознание и выстраивание закономерности для себя.
      *Как найти своего Учителя йоги.
      *Практика «хождения по тропам».
      *Ощущение и следование потоку Праны.
      *Свара – это, прежде всего, Микрокосм.
      *Практика по изменению внутреннего потока.
      *Как до нас дошло знание Свара йоги.
      *Продолжение текста Шива Сварадая с комментариями В.Опенйога.

    • 3.C. Шаг. Занятие и Тест.

      Шаг 3. 3 часть Семинара по Свара йоге 23.12.2012. Практическая часть.

      *Практика Свара йоги.
      *Генеральная линия в йоге - все переоткрывать.
      *Продолжение текста Шива Сварадая с комментариями В.Опенйога.
      *Как почувствовать поток Праны.


    • Шаг форума отзывов.

    • Друзья, пожалуйста, перейдите на "Форум отзывов курсов . Просмотрите его для составления более полного представления о курсе. Напишите там свой отзыв. Так вы заочно познакомитесь со своими единомышленниками.





    • Шаг перехода к следующему курсу.

      Поздравляем! Вы выполнили все требования и успешно прошли этот курс!

      Внимание! Кодовое слово следующего курса: "dharma"

    • Материалы для преподавателей йоги