Section outline

  • Тематическое занятие по медитации 01.02.2011

    • Процесс чистки каналов
    • Обсуждение практик концентрации на предыдущих занятиях
    • Практика: концентрация на макушке головы
    • Концентрация на идее
    • Практика: концентрация на концепции свободы
    • Для чего важно уметь контролировать свои мысли
    • Парная практика: Бхавой побеждаем депрессию
    		 zan